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鈴木明菜 オフィシャルホームページ

職場のコミュニケーション専門 心理セラピスト

鈴木明菜

職場の人間関係に悩まず自分らしく働きたい!30代の働く女性を応援。気持ちがスーッと軽くなる心理セラピーを行っています。

2019.11.23 23:53

なぜ3本柱にこだわるのか?

私は3つの理念を掲げています。マインド(理想に近づくための心がけ)を整える心(感情・気持ち)を整える体(健康的な身体・生活)を整える
2019.11.23 02:11

『公園でヨガ』のご案内

準備中です。
2019.11.23 01:07

気持ちの整理術セッションのご案内

●あなたの悩みを整理します●『なぞの思い込み』を発掘します●『バランスの取れた考え方』に導きますステップ1:モヤモヤを言葉にするきちんとまとまっていなくても構いません。今の状況や気持ち、きっかけとなったと思われる出来事を少しずつ言葉にしてみましょう。『出来事』、『気持ち』、『なぞの思い込み』を整理するお手伝いをします。ステップ2:『なぞの思い込み』を探る今ま...
2019.11.23 00:31

気持ちの整理術とは?

●モヤモヤする出来事があった時に気持ちを整理する方法です●自身では気づきにくい『なぞの思い込み』に気づくことができます●『なぞの思い込み』を『バランスの取れた考え方』に書き換えることができます
2019.11.22 23:38

ワークライフスタイリングのご案内

ワークライフスタイリスト®によるセッションや講座を受けると、このように変わったという声を頂いています。●本当にしたい事が見つかった●今すぐできることは何か選択肢が見つかった●気持ちが軽くなった。ステップ1:自分の心の声に耳を傾けよう日常の忙しさに追われて、自分自身と向き合う時間が取れないという声をよく聞きます。そんなあなたに向けて「自分が本当にしたかったこと...
2019.11.22 22:47

ワークライフスタイリスト®とは?

●自分らしい働き方、生き方を楽しんでいます●あなたらしい『働き方』、『生き方』のご提案をします●「本当はこうしたかった」理想を実現するサポートをしますヘアスタイリスト=髪型のスタイリングファッションスタイリスト=洋服・着こなしのスタイリングというように、ワークライフスタイリストは『働き方』、『生き方』をスタイリングします。食べ物や本、映画、洋服の好みが人それ...

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